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2007.05.30 Wed

ちょうどいいクエン酸リンス

頭皮毒素を避けるために、市販のシャンプー＆リンスを辞め、石鹸シャンプーにしてから、早3年・・最近では、細くて腰がない髪の毛とはおさらはし、ハリのあるつややかな髪、髪の毛が多い?なんてことを言われるように。
年齢を重ねると髪のハリとか結構気になりますよね♪
石鹸もなんでもOKではなく、材料で洗髪後の感じも違ってきますし、
クエン酸リンスも分量や状態で変わってくることを実感している今日この頃。

そこで、今回は、髪の毛に良いクエン酸の割合を考えた、直接髪に着けられるリンスをご紹介。

【ちょうどいいクエン酸リンス】
++用意するもの++
精製水200ml
クエン酸3g
精油7滴/ローズウッド3、レモン3、ラベンダー 1
++レシピ++

1.精製水にクエン酸を溶かす。
2.1に精油を滴下しよく混ぜる
これで出来上がり

とても簡単です。
これは、精製水の代わりにハーブティで作ったので、ピンク色になってます。ピンクだとバスタイムも((o(○｀ε´○)o))ワクワクしますね♪


【使用方法】

1.シャンプー後しっかりすすぎます。
注:すすぎがあまいと、ペタとしてしまうのでよくすすいでください。
2.軽くタオルオフし、リンスを髪に直接かけます。
3.そのまま1分間放置。
4.リンスもよくすすいでできあがり。

まめ知識
石鹸シャンプー は、アルカリ洗浄です。キューティクルは、アルカリになると開いてしまいます。
開いたキューティクルのままだと、髪の毛は痛みやすく、乾燥してしまいます。そのためリンスは欠かせません。
また、髪の毛についた石鹸カスを脂肪酸に変えてくれるのもリンスの役目です。
リンス効果でサラサラヘアを楽しめます。

**ご注意**
当サイトはアロマセラピー、手作りレシピの実践の行為によって生じたトラブルに関して一切の責任を負いかねます。ご自身の責任の下お楽しみねがいます。

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2007.05.22 Tue

頭痛よさらば

頭が痛い、すっきりしない、ボーとしている
この季節に多いですよね(Ｔ＿Ｔ)

頭がつらいときは、何をするにも脱力感で動くの嫌になりますよね

いつ起こるかわからないそんな頭痛にペパーミントの精油をつかったジェルを作り携帯するといいですよ!!
いつしか私は、偏頭痛とはおさらばになりましたが、最近は、更年期の?がそろそろなのか(≧ｍ≦)ぷっ!
頭がボーとたり目の周りがすっきりしないので、よく持ち歩きます。
お試しの価値ありです・・

と、いうことで今回の手作りレシピは、ペパーミントジェルです

【頭痛よさらば〜ペパーミントジェル】
++用意するもの++
精製水30ml
キサンタンガム　0.4g
精油6滴/ペパーミント
++レシピ++

1.精製水にキサンタンガムを入れてよくかき混ぜダマがないジェルにする
2.1にペパーミントを滴下しよく混ぜる
これで出来上がり

とても簡単です。

【セルフケア】

1.こめかみや首、頭の付け根にある風地などの場所に適量塗る
これだけ!!

まめ知識
ペパーミントは、その香りでも気分をすっきりリフレッシュしてくれ鎮静作用もありる精油です。

**ご注意**
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2007.05.17 Thu

かかとつるつるジェル

先日横浜FMのラジショピでかかとエステと題してかかとのお手入れ用化粧品を販売してました。

ラジオを聴きながら夏はやっぱり素足が大事!!と車の中で思い、
車の中で、レシピを考えてました。

季節てきに、前回ご紹介した簡単かかとケアよりひんやりサラッとで気持ちがいいもの・・

と、いうことで、今回のレシピは、かかとつるつるジェルです。(そのまま(≧ｍ≦)ぷっ!)

【かかとつるつるジェル】
++用意するもの++
精製水25ml
キサンタンガム　0.4g
グリセリン5ml
精油6滴/レモン2滴、ラベンダー3滴、ティーツリー1滴

++レシピ++

1.ビーカーにグリセリン分量いれて精油を滴下し、よく混ぜる
2.精製水にキサンタンガムを入れてよくかき混ぜダマがないジェルにする
3.1と2をあわせてよく混ぜる
これで出来上がり

とても簡単です。

【セルフケア】

1.足を洗うまたは、足浴する
2.作ったジェルをかかとに塗る
塗りたては、少しペタペタした感じがありますが、
時間の経過とともにスルスルになります。

※水虫などの方は専門医院へご相談ください。

まめ知識
水分をジェル状にすることで、皮膚にとどまる時間を長くし、より保湿効果を高めます。
かなり頑固なカサカサかかとさんには、植物油を手のひらに1〜2滴滴下し、作ったジェルと混ぜて塗るとさらに効果UPいたします。

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2007.05.11 Fri

プルプルジェルでクールダウン

気温差があるこの時期ですが、時々ものすごく暑く・・
つい先日もものすごく暑くってついついお部屋では、ノースリーブになっておりましたの。

そんな日はお風呂に入って出てくると、ものすごく暑く・・
クールダウンしたくなります。

そこで、そろそろと思い・・
今回のご紹介レシピは♪
体が暑いときのクールダウン専用ボディジェルです。

【プルプルジェルでクールダウン】

++用意するもの++
精製水　　100ml
キサンタンガム　1.5g 〜3g(好みの硬さにあわせて)
精油12滴/ペパーミント4滴、ローズマリー2滴 、ユーカリグロブルス3滴
　　　　レモン2滴、レモングラス1滴
ビーカー　100ml
容器 100ml内容量
++レシピ++

1.ビーカー精製水をいれる
2.そこへ精油を落としよくかき混ぜる
3.最後にキサンタンガムを入れてよくかき混ぜる満遍なくジェル状に
　なったら出来上がり。


【使用方法】
1.お風呂上りや暑い日に直接塗るだけ

まめ知識
精油や精製水の代わりにフローラルウォーターに変えると、お肌に良いボディジェルやジェルローションを作ることができます。
水分をジェルにすることにより皮膚に長いこととどめておく事ができ、
表皮の温度を下げることができます。
保湿にも効果的です。

※ご注意※
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2007.05.07 Mon

日焼け後のケア　アロマクリーム

この季節、日焼けはまだまだ・・なんて油断してませんか?

かなり日差しは強いです。UVケアはもちろんですが、
子供とお出かけすると日差しを無視しがちになりませんか?

私も先日の連休に潮干狩りに行ってきました
ら・ら・らとかなりかなり痛い。
日に焼けてしまいましたの!Σ(▼□▼メ)

そこで、日焼け後のお肌を沈静させる目的と、お肌の回復を願って
シアバターとホホバでとろ〜りクリームを作りましたの。

グリーンがきれいなクリームになりました。
そこで今回は、日焼けケアのクリームをご紹介します。

【日焼けケア　アロマクリーム】
++用意するもの++
シアバター3g
ホホバオイル12ml
精油/カモミールジャーマン1滴、ラベンダー2滴
※精製ホホバを使うと青いクリームになると思います。



++レシピ++

1.ビーカーにシアバターをいれ湯銭で溶かす
2.溶けたシアバターにホホバオイルを入れる
3.ビーカーのオイル類がさめたら精油を滴下する
4.よくかき混ぜて冷蔵庫で冷やす
5.固まったら出来上がりです
とても簡単です。

【セルフケア】

1.日焼けしてほてった肌に適量をとって塗るだけ
日焼けがひどい場合は、冷タオルなどで冷やすことも忘れずに

まめ知識
カモミールジャーマンは、青い色をしています。この青い色はアズレンといって、消炎作用があります。
ラベンダーはも瘢痕形成作用などや、痛んだ肌を鎮め細胞賦活作用などがあり、ひどいやけどにも用いられます。

**ご注意**
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